Zítra si jedete pro partnerku a miminko do porodnice? 9 věcí, kterými je doma můžete přivítat a usnadnit první společné dny

Návrat z porodnice bývá krásným okamžikem, ale zároveň začátkem úplně nové životní etapy. První dny doma bývají plné emocí, seznamování, pokusů a omylů, i hledání nového rytmu.

Ze zkušeností klientů jsem dala dohromady seznam věcí, kterými můžete vyjádřit své ženě po návratu domů podporu a které zároveň pomohou ty vzácné první společné dny ulehčit:

1. Teplé jídlo

Málo co udělá po návratu z porodnice větší radost než možnost dát si něco dobrého k jídlu. Můžete nachystat nebo objednat jídlo, které má vaše žena ráda, prostřít stůl nebo si jídlo sníst společně na gauči či v posteli.

2. Zásoby jídla

V prvních dnech je to opravdu velká pomoc a úleva, když nemusíte hned běžet na nákup. Plná lednička a mrazák mohou být v šestinedělí úplným bohatstvím.

Do zásoby můžete nachystat a nakoupit například vývar a poctivé polévky, výživná jídla a ingredience na ně (maso, vejce...), suroviny na teplé kaše, ovoce a zeleninu, bílé jogurty, kefír, tvaroh, ořechy, semínka a kvalitní sýry, dobrou čokoládu a cokoliv dalšího máte rádi, na co jste zvyklí a co vám udělá radost.

3. Čerstvě povlečená postel

Po několika dnech strávených v porodnici je ten pocit, že si konečně lehnete do své vlastní postele, často opravdu k nezaplacení.

Tím spíš, když bude doma čekat čerstvě povlečená postel a útulné místo, kde si partnerka bude moct po návratu odpočinout, kde se budete moci všichni společně zachumlat a užívat si společné chvíle.

4. Poklizený prostor

Nemusíte šůrovat každý kout ani leštit okna. Ale vrátit se domů do obyčejně poklizeného a příjemného prostředí může být velká pomoc a krásné přivítání.

5. Ocenění

Porod i první dny v porodnici mohou být psychicky i fyzicky náročné a může být velmi podpůrné vědět, že na to člověk není sám.

Nemusíte vymýšlet nic velkolepého. Kytička, ručně napsaný vzkaz nebo malý dárek, kterými vyjádříte své uznání a podporu, mohou znamenat víc než se možná zdá.

6. Domácí zásoby

Tohle možná není tak romantické, ale i praktické věci vám usnadní první dny sžívání s miminkem.

Můžete zkontrolovat a doplnit běžné věci jako například prací prášek, tablety do myčky, prostředek na mytí nádobí, toaletní papír, mýdlo, šampon, pytle do koše. Není to nic světoborného, ale čím méně toho musíte v prvních dnech řešit, tím lépe.

7. Čisté prádlo

Když pro svou ženu nachystáte vypraný ručník, župan, čisté pyžamo a pohodlné oblečení, věřím, že se nebude zlobit 😊

8. Fotky

Ač se to nezdá, ty čerstvé první dny utečou rychle. A přestože budete mít pravděpodobně oba telefon plný fotek miminka, často se stává, že žena na nich chybí.

A tak, když si vzpomenete, vyfoťte ji také. Stačí při úplně obyčejných chvílích – když miminko chová, kojí, uspává nebo se na něj jen dívá. Jednou to dost možná budou fotografie, ke kterým se budete oba rádi vracet.

9. Poukazy

První týdny s miminkem jsou nádherné, ale i intenzivní. Možnost těšit se na něco, co bude patřit jen vaší ženě, může být krásným gestem.

Pokud víte, co má ráda, můžete jí připravit poukaz na masáž, kosmetiku, kadeřníka, pedikúru, fyzioterapii, jógu, večeři, pokec s kamarádkou,....nebo jakoukoliv jinou péči, která jí udělá radost.

Na závěr

Přeji vám, ať vám tyto tipy usnadní první společné dny a vytvoří více prostoru a klidu pro vzájemné seznamování se, objevování a rozkoukávání se v nové životní etapě. A pokud byste potřebovali podporu, stačí napsat.